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ダイアリー

ヤバい…。体重が人生で最大に…。ということで、ダイエットを始めてみたよ!

どうも、りょうかん(@ryokan_1123)です。

昔から「どれだけ食べても太らない体質」だった僕ですが、不規則な食生活&慢性的な運動不足によって、人生で体重が最大級に重くなってます…ヤバい!!

いや、正直に言えば「身長に対する標準体重」ぐらいなんです。なんですけど、お腹がかなりぽっちゃりしてきたんですよ…。

これは本格的にヤバいなと思い始めたので、人生初めての『ダイエット』に挑戦してみようかと。

と言っても、過度な食事制限のようなダイエットではなく、運動&トレーニングを増やす系のダイエットですよ!

調べてみたら「FiNCプレミアム」という素晴らしいサービスを見つけたので、『1ヶ月無料体験』を使って実践していこと思ってます!

プロにトレーニング方法を質問できる

この「FiNCプレミアム」には、30以上のカテゴリの専門家(プロ)の方にダイエットや筋肉トレーニングの相談(無制限)をすることができる、という機能が付いています。

体重管理なんかもできるんですけど、僕に足りてないのは「運動」と「筋力トレーニング」だと思うので、この機能はとてもありがたいなと。

他にも「アプリで歩数計測が自動で出来る機能」や「歩数に応じてグッズと交換できるポイントが貯められる」などという特徴があるんですが、詳しくは下記の記事にまとめたので読んでみてください。

【関連記事】「FiNCプレミアム」の特徴を詳しくまとめてみたよ!無料期間に「体組成計」はレンタルしない方が良いね。|りょうかんのつぶやき

 

健康管理を意識した2018年にしよう

というわけで、専門家の方々に色々とトレーニング方法などを質問しながら健康維持のためにダイエットに臨もうかと思っております。

健康管理って大事ですからねー! 僕も27歳になったので無茶な生活を続けられなくなってきましたし、2018年は意識していきたいなと。

もし、健康維持のためのアドバイスを専門家の方からもらいたいなと思われていた方は、僕と一緒に「FiNCプレミアム」を始めてみませんか?

とりあえず「1ヶ月無料体験」だけでもやってみると面白いかもしれませんよー!こちらからどうぞ!

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追記:登録手順と質問のやり方

FiNCプレミアムの登録手順を下記の記事にまとめてみました。

専門家の方に質問を送る方法もかなりわかりにくいので、やり方の説明も書いてますので参考にしてみてください!

【関連記事】ダイエットの専門家から直接アドバイスをもらえる「FiNCプレミアム」の登録手順と使い方を解説!|りょうかんのつぶやき

 

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りょうかん
りょうかん
1990.11.23、鳥取生まれ。 NPO法人atamistaゲストハウスあなごのねどこホンバコ(オーナー)を経て、今。 全国を巡りながらブログで生活中。 / 仕事の依頼は【料金表】を参照ください / ✍noteも書いてます / 支援大歓迎